Wpisy nominowanych

Adaptogeny – HIT czy KIT?

Adaptogeny – HIT czy KIT?

Czujesz zmęczenie lub nadmierne napięcie? Słabo sypiasz? Nie radzisz sobie ze stresem? Dowiedz się więcej o ADAPTOGENACH ❗ Ashwagandha, reishi, rhodiola, schisandra…
Więcej →

Moja motywacja.

Moja motywacja.

W tym miejscu chciałabym podziękować wszystkim, którzy na mnie zagłosowali i być może jeszcze w najbliższej godzinie zagłosują. Jesteście fantastyczni! Dzięki Wam…
Więcej →

BIEGOWY CIĄG !

BIEGOWY CIĄG !

Gdy ponad 4 lata temu podjąłem decyzję o tym, że muszę coś zrobić ze swoją wagą, nic nie wiedziałem o aktywnościach, zdrowym…
Więcej →

Dlaczego diety nie działają?

Dlaczego diety nie działają?

Na dźwięk słowa „dieta” nasze pierwsze skojarzenia padają na odchudzanie i poprawę wyglądu sylwetki. Jednak dieta to coś więcej niż kształtowanie sylwetki….
Więcej →

CO DOSTAŁEM???

CO DOSTAŁEM???

Od chwili kiedy postanowiłem przewartościować mój świat, dostaję od życia prezenty. Nie są to jednak nic materialnego. Stałem się posiadaczem miliona wspomnień,…
Więcej →