BIEGOWY CIĄG !
Gdy ponad 4 lata temu podjąłem decyzję o tym, że muszę coś zrobić ze swoją wagą, nic nie wiedziałem o aktywnościach, zdrowym…
Więcej →
Przemysław Ignaszewski - Metamorfoza
CO DOSTAŁEM???
Od chwili kiedy postanowiłem przewartościować mój świat, dostaję od życia prezenty. Nie są to jednak nic materialnego. Stałem się posiadaczem miliona wspomnień,…
Więcej →
MOTYWACJA
„Co Cię motywowało do wychodzenia z domu, gdy rozpoczynałeś przygodę z bieganiem?” – bardzo często słyszę takie pytanie. W moim przypadku była…
Więcej →
Biegaj, gotuj, chudnij !!!
„…Masa stała się moim jedynym celem. Po kilkunastu lub kilkudziesięciu porażkach, które poniosłem w trakcie prób odchudzania, postanowiłem, że pójdę w drugą…
Więcej →
50 kg
50 kilogramów opuszczonych w zapomnienie masy!!! • Tysiące kilometrów pokonanych w pocie, na łodzi zbudowanej z chęci do lepszego życia. • Setki…
Więcej →
GRUBAS!
Choć pozbyłem się już zbędnego balastu, cały czas czuję, że muszę walczyć! W większości przypadków otyłość wiąże się z wyborem kanapowego trybu…
Więcej →
Przejdź do kategorii i zagłosuj:
