Jak nie popaść w diet-obsesje?
W dzisiejszych czasach promowania fit wizerunku przez media i media społecznościowe łatwo popaść w głęboką obsesję i zamiast odżywiać się racjonalnie i…
Więcej →
Dominik Sochacki - Metamorfoza
Twoje życie – Twój wybór! Jak zostać życiowym strongmanem?
Życie codziennie stawia nam nowe cele i wyzwania. Nie raz, nie dwa rzuca przeszkody pod nogi, a czasem je zabiera. Każda nasza…
Więcej →
Waga spada – motywacja rośnie!
Znasz taki scenariusz? Rozpoczynasz przygodę z dietą, to Twój pierwszy dzień. Jesteś gotowa/y na podjęcie tej najważniejsze decyzji w życiu. Robisz to,…
Więcej →
Wsparcie kluczem do sukcesu?
Dzisiaj poruszę temat, który często niestety jest pomijany przy rozpoczęciu drogi do lepszej wersji siebie czyli w moim przypadku utraty wagi. Wsparcie –…
Więcej →
Od grubasa do instruktora Salsation®️
Każdy, kto przebył drogę przez walkę z otyłością wie, jak ciężka i pracowita droga za nim. Jednak nie każdy zdaje sobie z…
Więcej →
Jak to się zaczęło – czyli nie taki diabeł straszny
Od czego zacząć…może od tego, że każdy w życiu do pewnych decyzji musi dorosnąć, tak i ja dojrzałem do tego, aby zmienić…
Więcej →
Przejdź do kategorii i zagłosuj:
